5 técnicas sencillas para la formato pausas activas
La incorporación de pausas activas en tu rutina profesional puede marcar una diferencia significativa en tu bienestar general y en tu desempeño en el trabajo.Mejoramiento de la Vitalidad física: ayudan a alertar problemas de Vitalidad relacionados con la inactividad y la mala postura.Estira tu ayuda y pon la palma de tu mano en posición tieso f